Durch die Massage der Prostata kann die Prostataflüssigkeit abfließen, entzündliche Substanzen effektiv abgeführt, die Blutzirkulation beschleunigt und die Vitalität der Prostata gesteigert werden. Darüber hinaus kann die Massage der Prostata auch den „G-Punkt“ des Mannes stimulieren und die Möglichkeit bieten, „Fronthöhe“ zu erreichen. Doch wie wendet man das Prostata-Massagegerät richtig an? Als nächstes werde ich Ihnen dieses Problem im Detail erläutern.
1. Leerer Stuhl
Entleeren Sie vor der Anwendung unbedingt Ihren Stuhl. Wenn es nicht entleert wird, nachdem das Massagegerät in den Anus gelangt ist, nimmt der Stuhlgang zu, und Menschen mit schlechter Kontrolle können während der Massage Stuhlgang haben, was der Hygiene nicht förderlich ist.
2. Reinigen Sie das Prostatamassagegerät
Wischen und desinfizieren Sie es mit 75 %igem Alkohol und spülen Sie es anschließend mit klarem, heißem Wasser ab. oder direkt mit heißem Wasser desinfizieren, da der Körper des SU-Massagegeräts aus Edelstahl 304 besteht, der keine Angst vor hohen Temperaturen hat, während die Silikonkugel und die elektrische Kugel mit Alkohol abgewischt und desinfiziert werden sollten. Zum Schluss sanft mit einem Handtuch oder einem weichen Tuch trocknen. Zur Erinnerung: Es wird nicht empfohlen, Leitungswasser direkt zum Reinigen zu verwenden. Leitungswasser enthält Bakterien und warmes Wasser ist am besten.
3. Verwenden Sie Gleitmittel oder Vaseline medizinischer Qualität
Tragen Sie vor der Verwendung des Prostatamassagegeräts Körperschmiermittel oder Vaseline auf den U-förmigen Ring, den Massageball und um den Anus des Massagegeräts auf, um die Reibung zu verringern und den Massageeffekt zu fördern. Gleitmittel sind erforderlich, es ist jedoch verboten, feuchtigkeitsspendende Rüstungen auf Silikonbasis zu verwenden, und es ist verboten, Massageöl, Handcreme usw. als Gleitöl zu verwenden.
4. Setzen Sie das Massagegerät ein und starten Sie die Massage
Das Massagegerät kann die Haltung nicht einschränken, wählen Sie einfach die Haltung, die zu Ihnen passt. Führen Sie dann den Massageball vorsichtig in den hinteren Bereich ein, und zwar in einer Richtung, die der Krümmung des Körpers entspricht. Wenden Sie keine rohe Gewalt an. Wenn Sie ihn zur Hälfte einführen, ziehen Sie den Schließmuskel (dh den Levator-Anus) zusammen, und der Massageball lokalisiert automatisch die Prostata. Beim ersten Einführen verspüren Sie Harndrang, was normal ist.
Einige Neulinge, die ein Prostata-Massagegerät verwenden, berichten, dass sie beim Einführen des Massageballs in den Anus zunächst ein Fremdkörpergefühl verspüren. Wenn Sie ein Fremdkörpergefühl verspüren, empfiehlt es sich, zu diesem Zeitpunkt einige Atemübungen zu machen: Atmen Sie langsam etwa 4–8 Sekunden lang ein und halten Sie den Atem etwa einige Sekunden lang an, dann atmen Sie langsam etwa 4–8 Sekunden lang aus, entspannen Sie sich und konzentrieren Sie sich auf das Gefühl. Im gereizten Bereich verschwindet das Fremdkörpergefühl nach 10-minütiger Atmung wie oben beschrieben allmählich.
5. Auf die Massage sollte geachtet werden
Anfänger können sich zu Beginn auf einen weichen Stuhl oder ein Sofa setzen und ihren Körper sanft schütteln, damit der Massageball leichter eindringen kann; Wenn Sie es tragen, können Sie normal gehen, die Treppe hoch und runter gehen und sogar laufen, Ball spielen und ein Paarleben führen. Nach der Massage empfiehlt es sich, sofort Wasser zu lassen (damit entzündliche Stoffe rechtzeitig ausgeschieden werden können). Darüber hinaus sollten Freunde, die die „höchste Höhe“ anstreben, darauf achten, nicht in den Genuss zu eilen und die Nutzungszeit zu vernachlässigen. Sie sollten Schritt für Schritt vorgehen, durch die Massage Gesundheit erlangen und dann dem Spaß nachgehen.
6. Sammlung und Lagerung.
Nach dem Gebrauch können Sie das Massagegerät mit warmem Wasser, Alkohol oder antibakterieller Seife reinigen, es anschließend mit warmem Wasser abspülen und schließlich mit einem Handtuch oder einem weichen Tuch trockenwischen. Legen Sie das Massagegerät nach dem Trocknen in einen Aufbewahrungsbeutel und bewahren Sie es an einem kühlen und trockenen Ort auf.
Abschließend möchten wir Sie daran erinnern, dass die Prostatamassage nicht zu häufig erfolgen sollte. Die empfohlene Häufigkeit der Massage beträgt 1-3 Mal pro Woche, jeweils 1 Stunde. Der Massageeffekt ist am besten, wenn jedes Mal Prostataflüssigkeit aus der Harnröhre ausgeschieden wird.
